[30대 영양제 추천] 마이프로틴에서 필수 구매 영양제 보충제 리스트5

30대 영양제 가성비 극강 마이프로틴에서도 어떤 제품을 구매해야할까요?

오늘은 많고 많은 운동하시는 분들께는 이미 엄청난 인기를 끌고 있으나 점점 일반인분들께도 입소문으로 알려지고있는 마이프로틴 영양제 제품 소개해드립니다

마이프로틴에서는 운동을 위한 보충제 단백질만 구매하는거 아니냐고 생각하셨다면 오늘 포스팅을 통해 가성비 극강 제품을 만나보세요

직접 구매 후 추천 드립니다

 

마이프로틴에서 재고가 있다면 무조건 담고 봐야하는 종합비타민 [ 마이프로틴 알파맨 ]

 

마이프로틴은 알파맨의 주요 효능을 아래와 같이 소개하고있습니다

"칼슘, 비타민 D, 셀레늄, 비타민 B5, 비오틴과 스태미너 증강에 효과적인 자연 유래 추출물이 함유되어 있습니다. 이 제품은 격한 운동 중에도 매일매일의 컨디션을 유지시켜 줄 뿐만아니라, 바쁜 일상 중에 스트레스와 긴장을 완화시키는데도 도움을 줄 수 있습니다."

마이프로틴의 알파맨의 좋은 점은 정말 수 많은 비타민과 미네랄을 포함하고 있다는 점입니다

종합비타민이라고 구매해봐도 막상 함량이 적거나 또는 적은 소수의 비타민 몇개만 포함된 경우도 있는데요

마이프로틴은 정말 많은 비타민과 또 함량도 빠방하게 들어가있습니다

각 성분의 가장 끝에있는게 바로 하루 성인 권장량 대비 얼마나 들었나인데요

100%넘기는 비타민 함량이 여러개 있는걸 볼 수 있습니다 심지어 5000% 포함된 비타민도 있네요

그 외에도 한국인삼 아연 마그네슘 등 다양한 영양성분이 들어 있기 때문에 기초적으로 하나 구매해서 복용할만한 합니다

*심지어 피부미용에 좋다는코엔자임큐텐도 포함되어있습니다 @@

 

 

마이프로틴 알파맨 비타민 및 함량

Typical Nutritional Values     Per Daily Serving *RI Vitamin A   501 µg RE 62% Vitamin D   5 µg 100% Vitamin E   12 mg a-TE 55% Vitamin K   25 µg 33% Vitamin C   80 mg 100% Thiamin   12.6 mg 1145% Riboflavin   12.6 mg 900% Niacin   25 mg NE 156% Vitamin B6   12.6 mg 900% Folic Acid   400 µg 200% Vitamin B12   126 µg 5000% Biotin   150 µg 300% Pantothenic Acid   50 mg 833% Calcium   354 mg 44% Phosphorus   157.8 mg 20% Zinc   15 mg 150% Copper   0.2 mg 20% Manganese   1.5 mg 80% Selenium   80 µg 145% Chromium   100 µg 250% Molybdenum   25 µg 50%       Per Daily Serving Korean Ginseng Extract     50 mg Ginko Biloba Extract     20 mg Alpha Lipoic Acid     25.5 mg Royal Jelly Extract     25.5 mg Citrus Bioflavonoids     25 mg Kelp Powder     20 mg Nettle Leaf Extract     12.5 mg Grape Seed Extract     6.25 mg Inositol     12.5 mg Bromelain     12.5 mg Lipase     12.5 mg Papain     12.5 mg Amylase     2.5 mg Co Enzyme Q10     2.5 mg

 

 

장내 유익균 증가를 위해 마이프로틴 [프로바이오틱스]

장내 유익균을 늘려주고 체내 독소를 배출하는데 도움을 주는 국민 기본 영양제 중 하나인 프로바이오틱스

마이프로틴 제품은 60캡슐에 제 경우는 22,000원대로 저렴하게 구입했습니다

시중 유명 제품의 경우 100억마리 유산균이라는 점으로 마케팅을 진행하고있는 경우도 있는데 이 제품은 150억 마리로 그마져도 초월해버립니다

 

마이프로틴 프로바이오틱스 함량

Per Daily Serving		1 Tablet
Chloride		120mg (15%*)
Lactobacillus acidophilus		109 CFU**
Bifidobacterium bifidum		19 x CFU**
Lactobacillus rhamnosus		19 x CFU**
Lactobacillus plantarum		0.759 x CFU**
Bifidobacterium breve		0.59 x CFU**
Bifidobacterium longum		0.59 x CFU**
Lactobacillus casei		0.59 x CFU**
Lactobacillus lactis		0.59 x CFU**
Lactobacillus salvarius		0.1259 x CFU**
Lactobacillus bulgaricus		0.1259 x CFU** *NRV Nutrient Reference Value **CFU Colony-Forming Unit

 

 

잠이 안오시나요? 숙면을 위해 구매한 마이프로틴 [칼슘 & 마그네슘]

수면질이안좋가너 잘 잠을 못이루시는 분들께서는 혹시 마그네슘이 부족한 것이 아닌가 체크해보세요

저는 수면때문에 칼슘 마그네슘을 구매했습니다

요즘들어 잠을 깊게 못자는 것 같지만 수면 유도제를 구매하기에는 망설여지기에 조금 더 건강에 집중해보았는데요

칼슘과 마그네슘의 성분 특징은 마이프로틴에서 설명한 내용을 가져오면 아래와 같아요

"칼슘은 다음과 같은 중요한 효능들을 지니고 있습니다. 첫번째로, 칼슘은 정상적인 근육 작용과 신경 작용을 촉진해 근육의 이완 작용을 돕습니다. 이에 더해 칼슘은 몸의 무기질 중 가장 많은 성분으로서 뼈, 이 등의 형성과 유지에 필수적입니다. 마지막으로 칼슘은 에너지 신진대사를 도와 3대 영양소의 소화와 흡수에 도움을 줍니다"

"마그네슘은 정상적인 단백질 합성을 돕는 기능으로 인해 피로를 줄이는 역할을 합니다."

마이프로틴 칼슘&마그네슘 함량

1회 복용량 - 3 태블릿

		1회 섭취량 당	*RI
칼슘		800 mg	100%
마그네슘		375 mg	100 %

* 평균 성인 기준 섭취량 (8400 kJ/2000 kcal)

 

 

이제 피부관리도 조금 시작해볼까하신다면 마이프로틴 [ 알파리포산 항산화제 ]

제품명처럼 항산화제로 제가 구입한 이유는 바로 피부미용을 위해서입니다

상품평을 보면 피부가 하야진다는 말과 뽀루지가 덜 발생한다는 리뷰를 보고 구매했습니다

플라시보때문인지 겨울이라서인지 피부톤이 밝아진 느낌은 있었습니다

 

마이프로틴 알파리포산 항산화제 함량

		1회 제공량 당
알파리포산		500 mg

 

 

육식위주 식단으로 걱정이 된다면 마이프로틴 [ 오메가 3 ]

오메가 3의 꾸준한 섭취는 혈행 개선에 도움을 주는 걸로 알려죠있죠

저는 과감하게 1000캡슐짜리를 구매해서 단가를 엄청나게 저렴하게 구매할 수 있었어요

(1알 약당 30원 정도네요 와우~!)

 

마이프로틴 오메가3 함량

		Per Serving
Total Omega 3 Fatty Acids		300 mg
EPA (Eicosapentaenoic Acid)		180 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid)		120 mg   * Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)

 

 

 

그 외 bcaa 모노크레아틴 등 정말 많은 제품을 구매했지만

운동을 하지 않고 일반적인 생활에서 추가로 드시면 좋은 정도 제품은 위 제품정도만으로도 전 충분한 것 같더라고요

 

처음 이용하시는 분이라면 아래 제 추천링크로 구매하시면( 또는 들어가서 가입시 제 추천인코드를 적으시면됩니다 :  HANSOL-R8) 추가 할인 쿠폰을 마이프로틴에서 제공하고 있습니다.

https://www.myprotein.co.kr/referrals.list?applyCode=HANSOL-R8

물론 저도 약간의 혜택을 얻습니다^_^*

 

앞으로도 유용한 직장인분들을 위한 정보를 가지고 오도록 할게요~!

감사합니다~!